Te voy a decir cómo es el sexo a partir de los 55 años
El sexo, y la respuesta sexual, evoluciona en los 55más. Esto no significa que deba ser aburrida o suprimirse, para algunos es cuando es mejor pues hay más creatividad y mucha disposición. Las parejas van buscando la ruta para continuar con una vida sexual activa y cuando hay voluntad se alcanza el objetivo.
El sexo no tiene fecha de caducidad, dice Joan Price -quien ha escrito cinco libros sobre sexo para adultos en estas etapas- en un artículo que me encontré en la Revista AARP. El punto que señala es que muchas personas están teniendo el mejor sexo de sus vidas porque no se cierran a lo tradicional y exploran otras opciones.
Los escenarios que se recorren en estas etapas son diversos. En estos años los geles y pomadas sexys son bienvenidos para ellas, pues proporcionan la lubricación adecuada para el encuentro romántico y su aplicación puede ser muy divertida. Para ellos existen pastillas que contribuyen al estado de ánimo del momento, que cualquier doctor puede indicar. Y para la libido nada mejor que un buen afrodisiaco y el mejor que existe es una pareja que te gusta. Todos los profesionales dicen que una vida sexual plena puede durar por siempre. A continuación, cómo lograrlo.
Sexo en tus 55.
El desempeño sexual cambia con los años en algunos casos, pero puede durar toda la vida.
Los desafíos del desempeño sexual no son generalizados, a algunas personas les suceden y a otras no. Al llegar a este momento, si es que suceden, es importante hablar con la pareja y no dejarlo pasar.
En su mayoría, los hombres se sienten vigorosos a los 55 y las mujeres experimentan a cabalidad su atractivo sexual.
Los cambios que se suceden pueden resolverse de muchas maneras, con cariño, con palabras dulces. Hay que hablarle bonito a la pareja, decirle que está linda, cultivar el coqueteo que lleva al deseo.
La doctora Marilyn Jerome, ginecóloga de Foxhall OB/GYN Asociados en Washington, D.C. alienta a usar lubricantes que se pueden comprar libremente. Su receta es una crema vaginal de estrógenos que se aplica en las paredes vaginales. “Muchas mujeres con dudas sobre el peligro de aplicar esto no deben preocuparse”, dice.
Si se presenta una falta de deseo, Price sugiere practicar la excitación “receptiva”, que es la que se deriva de las caricias físicas.
Solo es permitirse disfrutar del placer detonado por una caricia u otro tipo de estimulación, para hacer este placer un placer “propio” para toda la vida.
Sexo a los 60
Callar y desatender los desafíos del sexo que emergen con la edad puede demoler la vida amorosa de la persona. La ginecóloga de Centreville, Maryland, Lisa Web dice que, si has dejado de hablar de sexo a los 60, es muy probable que hayas dejado de tenerlo. Ella sugiere que las parejas sean “intencionales” acerca del sexo. Es decir, hay que buscar la ocasión, tener la intención.
En esta etapa hay que volver a ser novios, procurarse atenciones y cariño que despierten el deseo de un acercamiento profundo. Una mano que acaricia es el elemento más poderoso de seducción.
La deficiencia en testosterona, que es la responsable del deseo sexual, puede resolverse de varias maneras, solo es cuestión de acudir a un especialista y seguir disfrutando plenamente de la sexualidad.
Sexo después de los 70.
Muchas parejas de 70 y más años pueden encontrar formas exitosas y satisfactorias de comportarse sexualmente con el otro que sean diferentes de aquellas que disfrutaron más jóvenes.
En los casos en los que el sexo no involucra la penetración hay otras maneras de dar y recibir placer. Hay que saber que siempre es posible llegar a la eyaculación.
Alcanzar y sostener una erección puede ser difícil en ciertos casos, pero hay muchas formas de solucionarlo. Existen píldoras, inyecciones y suplementos de testosterona. Muchos de los pacientes del urólogo Morgentaler están en sus 80 y 90 años y continúan siendo sexuales. El doctor enfatiza que la sexualidad en hombres y mujeres debe celebrarse, no obstante, la edad.
La ginecóloga Jerome también recomienda vibradores a sus pacientes en la práctica rutinaria. Considera que está bien sentir placer, proporcionarlo una misma y seguir siendo sexual en los 80 y 90 años. Hay muchas formas de tener intimidad.
Algunas parejas mayores la pasan mal cuando hablan de sexo pues crecieron en un ambiente en el que eso era tabú. Nunca es tarde para hablar de las necesidades sexuales con la pareja, dice la autora Price, quien considera que es importante la comunicación pues el mejor sexo lo tienen las personas que tienen las mejores conversaciones.
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Fuente: Revista AARP. Sex after 70. A changing landscape
www.55más.com
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