Por Yolanda Kuri
¿Sabías que el cerebro femenino cambia mucho durante la etapa de la transición?
Y me refiero como “transición” a la etapa que comúnmente le llaman menopausia (pre, durante y post) y que con frecuencia se ve reducida a ser un tema de ovarios, hormonas, mal humor, bochornos… cuando en realidad, es un tema principalmente de cerebro.
Si aprendemos a cuidar nuestro cerebro en esta etapa y darle las condiciones óptimas, podremos aprovechar este momento crucial en la vida en donde podemos desarrollar un mayor y mejor número de redes neuronales (nueva estructura cerebral) y nuevas neuronas dando lugar a:
1) Una importante optimización del desempeño cognitivo (inteligencia) como nunca se presentó en la primera mitad de nuestra vida.
2) La expansión de la capacidad creativa que nos impulsa a reinventarnos y nos anima a hacer cosas que antes nos parecían difíciles o incluso imposibles.
3) Un cambio en la formación de hábitos en estructuras cerebrales internas y automáticas lo que nos facilita la adaptación a nuevas circunstancias sin miedos o limitaciones infundadas.
4) Una transformación en la creación y utilización de ciertos neurotransmisores que da lugar a una mejor atención y memoria.
5) La capacidad de prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer (cuyo precedente se crea en la mediana edad y cuya incidencia es mayor en las mujeres)
Es importante no solo estar pendiente de las hormonas, los ovarios y el útero, sino conocer como dejar atrás hábitos, creencias y conductas innecesarias, que quizá te han restado libertad; la libertad de ser tu misma y ver que puedes dedicarte a lo que más amas, con pasión, sin necesidad de quedar bien con nadie y sin culpa o apego a reglas y formas que han limitado el poder de tu historia.
¿Con todo esto, consideras importante aprender sobre el gran poder del cerebro femenino durante la etapa de transición y atreverte a conquistar este nuevo capítulo?
Si tu respuesta es sí, te invito a las próximas clases en mi página ya que quiero compartir contigo mi más reciente curso totalmente gratis.
Se transmitirá en mi Fan Page (en Facebook a través de lives).
Encuentras esta Fan Page como Yolanda Kuri NeuroScience Coach en este link https://www.facebook.com/Yolanda.Kuri.YK/
Todos los miércoles a partir del 12 de julio
A las 8:00 pm hora de la Ciudad de México
O las 9:00 hora Central de Estados Unidos.
No faltes, te va a servir y te va a gustar.
(no olvides compartir con todas las mujeres de 40, 50, 60… o los que quieras que conozcas)
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